As principais características que um bom tênis de corrida deve ter são: conforto, estabilidade e amortecimento. Quando um sapato encontra esses pontos, quando você os experimenta, eles já estão confortáveis desde o início. Se eles não forem confortáveis para você desde o início, dificilmente serão mais tarde. Não pense que eles vão moldar, amolecer ou … Read more
Como regra geral, os brasileiros tendem a engasgar com o inglês. Para as novas gerações é mais fácil: elas vivem imersas em um mundo digital onde acessam constantemente conteúdos em outros idiomas. Por outro lado, para os idosos pode ser uma odisséia aprender uma língua estrangeira. Hoje, os cursos de inglês , online ou presenciais, estão ao nosso alcance … Read more
O primeiro passo antes de iniciar a terapia é reconhecer que você tem um problema e que precisa da ajuda de um profissional para resolvê- lo. Uma vez que você tem a determinação de buscar ajuda, a grande pergunta que todos fazem é como escolher um bom psicólogo? Como saber qual psicólogo é o mais indicado? É importante saber, não só que ele … Read more
No Brasil, cuidar da saúde bucal está ligado ao acesso à informação e possibilidade de frequentar um dentista. Em contrapartida, somos o país com o maior número de dentistas no mundo, inclusive sendo referência no exterior. Mas como escolher um plano odontológico? É caro? Quais vantagens? Apesar do crescimento desse tipo de serviço, algumas pessoas … Read more
Localizado na zona centro-leste de Curitiba, o Alto da XV é um bairro amplamente residencial. Faz divisa com bairros como: Cristo Rei, Juvevê, Hugo Lange e centro de Curitiba. Situado em uma região privilegiada, sem prédios ao seu redor, o bairro é predominantemente residencial, com casas antigas em ruas arborizadas e tranquilas que pertencem a … Read more
Conhecido mundialmente como o jogo bonito , e nascido oficialmente na Inglaterra em meados do século 19, o futebol é um dos esportes mais famosos do planeta . Para que como jogador possa dar o seu melhor em campo, é necessário que a disciplina esteja sempre à frente para atingir a condição física ideal . Da mesma forma, você deve ter em mente … Read more
Cada empresa deve inovar constantemente para se manter no mercado, independentemente do ramo em que se encontre. Somos especialistas em mobiliário para lojas em Madrid e por isso podemos orientá-lo em termos de design ou estilo. O segredo é ser diferente e por isso vamos dar dicas para você decorar sua loja de tecnologia. Continue lendo e torne-se um especialista no assunto. Confira … Read more
Injeções para o alívio da dor lombar As injeções epidurais de esteróides são uma escolha de curto prazo comumente usada para o tratamento da dor lombar e ciática. Essas injeções funcionam reduzindo a inflamação para aliviar a dor. As injeções são destinadas para uso de curto prazo e não devem ser utilizadas por um longo … Read more
Mexa-se Todos nós precisamos fazer exercícios, mas a dor pode impedi-lo de ser tão ativo quanto deveria. O problema é que, quando você não faz exercícios, os músculos ficam mais fracos e você pode sentir ainda mais dor. Tente ser o mais ativo possível porque os exercícios liberam endorfinas, substâncias químicas que aliviam a dor … Read more
O que é um reumatologista? Um reumatologista geralmente é um especialista em medicina interna ou pediatra, com treinamento especializado em reumatologia para identificar e tratar os mais de 100 tipos diferentes de artrite, além de outras doenças autoimunes, como lúpus, polimiosite e vasculite. Artrite reumatóide nas mãos Não existe um teste único para diagnosticar a … Read more